共同作用：改善免疫系统，提高健康保护 免疫系统功能改善，从而增强健康保护，这是在上帝的指导下持续练习昆达里尼和气功的常见效果。 一般来说，较高水平的昆达里尼和气能量可增强人的免疫系统功能和相应的健康保护。 请记住，结果会因人、环境和实践而异。 经过几个月或更长时间，在上帝的指导下，通过冥想视频的每日灌输，练习昆达里尼和气功，大多数学生都可以注意到，如果他/她患有感冒或流感感染，反应会有所改善。 经过一年的日常冥想视频灌顶练习后，大多数学生会发现感冒或流感症状明显减轻，包括发烧减轻、鼻塞减轻。 此外，学生感觉好转之前的感染天数通常会比开始这种练习之前大大缩短（减少 30% 到 50%）。 感冒和流感病毒有很多种，这些病毒对人的症状严重程度各不相同。特别是，人们注意到一些流感病毒比其他流感病毒持续时间更长。 因此，与以前感染过类似严重程度的病毒相比，学生可以注意到免疫反应有所改善。 如果学生在练习一年后感染了更严重的流感病毒，那么学生可能不会注意到流感感染的时间比以前短。大多数情况下，流感症状仍然会稍微轻微一些。

实践与进步 作者：D. Wong 博士，博士 在开始学习和练习上帝指导下的昆达里尼和气功时，需要一些耐心。一个人不应该期望立即或在比通常更短的时间内感受到与气功相关的身体感觉或注意到健康状况的改善。然而，与其他一些气功练习相比，这个时间段大大缩短了。 与生活中的许多其他重要活动（如职业、学校和体育锻炼）一样，需要一段时间在神的指导下发展昆达里尼和气功才能开始注意到效果并获得好处。 在其他一些气功练习中，通常需要几个月的练习才能开始感受到与气功相关的身体感觉。需要几年的时间才能熟练练习并获得一些健康益处。 在黄博士提供的这种在上帝指导下进行昆达里尼和气功的修炼中，人们得到昆达里尼和气能量灌注的帮助，从而更快地取得进步。 当一个人在一周到几周的时间内接受了一些能量灌顶之后，通常会在两周到三个月内开始看到一些明显的初步健康改善。 每天练习的时间 大多数学生每次冥想祈祷练习的时间最初约为15至30分钟。 对于通过自己从事治疗或教学工作来转移能量的学生教师和学生治疗师来说，每天需要进行冥想祈祷的时间将超过 15 分钟。这额外的冥想时间是为了培养转移给他人所需的额外昆达里尼和气能量。 如何进步 进步很大程度上取决于达到更高水平的昆达里尼和气能量。 在 D. Wong 博士的指导下进行的昆达里尼和气功练习可帮助学生快速培养更多的昆达里尼和气能量： 1. 每天使用冥想视频练习神下的昆达里尼和气功，以获得能量灌顶。定期观看合格的神下昆达里尼和气功老师的教学视频。这将加速进步。 2. 如果可以的话，从合格的老师那里获得昆达里尼和气能量灌顶也会加速进步。 www.QiGongUnderGod.com

请选择下面的文件链接以在查看器窗口中打开其中一个祈祷文档。 要保存文档，请选择文档窗口右上角的下载符号（向下箭头）。 该文件将使用下面显示的文件名保存。 您可以从三种形式的昆达里尼和气功祈祷中进行选择，如冥想视频 1 中所述。 佛教在上帝指导下进行昆达里尼和气功冥想祈祷 基督教在上帝指导下进行昆达里尼和气功的冥想祈祷 向上帝祈祷，祈求昆达里尼和气功在上帝的庇护下

关于柑橘类水果和果汁对心血管健康的影响 在神的指引下修炼昆达里尼和气功，有助于保持血管健康畅通。这种健康效果对于高能量水平的修炼者来说尤为显著。 此外，食用一些柑橘类水果和/或柑橘类果汁对维持血管健康非常有益。大多数柑橘类水果及其果汁都含有柑橘生物类黄酮。柑橘生物类黄酮有助于抵消可能造成血管部分堵塞（动脉粥样硬化）的脂肪和胆固醇沉积，从而改善健康。 食用整个水果非常有利于从水果中获取全部营养价值。整个水果既含有果糖，也含有果淀粉。整个水果还包含一些固体植物物质，这些物质构成了水果的结构，通常有助于健康人群的消化。果汁几乎含有所有的果糖，但通常只含有一部分果淀粉。果汁中还含有一些其他有价值的营养素，例如柑橘生物类黄酮，但整个柑橘类水果含有更多的生物类黄酮。 通过食用整个水果，人们可以同时摄入水果糖和水果淀粉。与主要含有水果糖的果汁相比，这可以提供更稳定的能量来源。 喝果汁时，橙汁是推荐的富含柑橘类生物类黄酮的柑橘汁之一。每天喝一到两杯（240毫升）橙汁是有益的。每天喝两次橙汁比每天喝一大杯橙汁更有益健康。 吃橙子时，一个中等大小的橙子可以代替约180毫升橙汁，一个大橙子可以代替约240毫升以上的橙汁。但是，整个橙子的部分碳水化合物是水果淀粉，因此一个大橙子的含糖量低于8盎司橙汁。 其他有益的柑橘类水果和果汁： 每盎司西柚果实和果汁的柑橘类生物类黄酮含量略低于橙子和橙汁。然而，西柚和西柚汁与某些处方药不相容。 每盎司橘子和橘子汁所含的柑橘生物类黄酮比橙子和橙汁略少。 柠檬和青柠及其果汁含有一些柑橘类生物类黄酮。柠檬汁和青柠汁的饮用量通常要少得多，因为它们通常会被稀释在柠檬水、青柠水或冰茶饮料中。 应避免吃柠檬和喝浓柠檬汁，因为柠檬汁的酸性足以腐蚀牙釉质。 水果和果汁中果糖含量过高会导致血液中甘油三酯水平升高，因为果糖含量超过最佳值。这对心血管健康不利。对于某些人来说，每天饮用超过两杯（240毫升）橙汁或等量饮料可能会过量。 在估算每日果糖摄入量时，还应计算非橙汁来源（例如整颗水果或其他果汁）的果糖。此外，普通汽水和一些其他饮料及食品都含有高果糖玉米糖浆作为甜味剂。 每天饮用一到两杯（8盎司）橙汁，并搭配适量水果，有益于心血管健康。此外，还应控制每日果糖的摄入量。 关于橙汁和橙子的酸味 有些人喜欢喝酸度适中的橙汁。不同品牌的橙汁酸甜度会有所不同，具体取决于橙子产地的气候。尝试不同品牌的橙汁可能会有所帮助。 由浓缩橙汁制成的橙汁通常使用浓缩物混合物制成，通过选择浓缩物批次进行混合来控制酸度。 目前在美国，一些非浓缩橙汁品牌的橙汁可能来自同一时期采摘的橙子。这种果汁的酸味会随着年份的不同而有所变化。 一些其他美国品牌的橙汁不是浓缩橙汁，而是通过混合多批果汁来控制酸味。 对于那些愿意的人来说，还可以用水稀释橙汁，使其不那么酸，更容易饮用。 如果可以的话，某些类型的橙子不会那么酸。 一种名为卡拉卡拉 (Cara Cara) 的橙子（果肉为粉红色和红色）的酸味不如普通脐橙那么浓。 在美国，由于德克萨斯州气候较温暖，且在德克萨斯州气候下生长的橙子种类繁多，德克萨斯州出产的橙子比佛罗里达州和加利福尼亚州出产的橙子酸味要小得多。

Behavioral requirements from the Creator for a person to receive miraculous healing from God The Creator has some firm behavioral requirements that a person must match in order to be eligible to receive miraculous healing help from God. Miraculous healing is actually done by God and God has these requirements. These requirements are designed as part of creating Earth by the Creator, and these requirements are universal for all people on Earth and for all spiritual schools. There is some allowance for atonement and for some but not too much mistakes as described below. These requirements are from the Creator and not set or decided by any spiritual / religious organization(s) on Earth. Portions of this Web article can be challenging to difficult subjects for students to read and contemplate emotionally. Please read this article when you have some time to contemplate. The meditation teacher Dr. D. Wong has asked God to send you some comforting blessings and God's love and guidance to help you to understand more and help make changes over time in society and in personal behavior. Requirement for each person from the Creator: Personal non-violent behavior In order for a person to be eligible to receive miraculous healing help from God, a person needs to have been non-violent in his/her life. If a person's lifetime behavior has not been perfect in being non-violent, some possible eligibility to receive miraculous healings from God can be atonement from compensating good work by the person. Violence problems and atonement are both evaluated by by the Creator. Atonement is done by evaluating the person's good deeds of significantly helping other people and other living beings on Earth, especially works that help people and animals to have better well being. Many career work positions are evaluated as contributing strongly to better well being of animals and/or better well being of animals. For example, work in providing food, water, and health care are Spiritual schools try to support all people that can reasonably be included. Some people get into some trouble with violence and are still able to receive miraculous healings after some time being a student in this spiritual school or another spiritual school offering some methods of miraculous healing. Violence problems include incidents of personally causing violence or helping to organize violence or aiding violence. Aiding violence includes helping to train people in violence or to supply some support or weapons for violence. Violence includes violent acts towards other persons as well as towards other life on Earth (animals and plants). Acting in an emergency situation in self-defense and acting in defense of others with reasonable and controlled force is sometimes allowed as an exception by the Creator. Each incident or situation is evaluated by the Creator. 1. Reasonable and controlled use of force for self-defense or defense of other people by authorized law enforcement and/or first responder persons is mostly to usually allowed as an exception. The overall work in these situations must including following good strategies and techniques including allowing a patient amount of time when it is possible to do to manage and minimize confrontation. If violence is used, safer techniques and safer equipment should be used when it is possible to help to minimize the extent of injuries. 2. Reasonable and controlled use of force in an emergency situation by a person acting in self-defense or in self defense of other people may be often allowed as an exception. There is only a small extra leeway from the Creator about the behavior of a person in such a situation in the Creator's evaluation. The evaluation includes the thinking and the decisions made and the force used when a person acts in self-defense or defense of others in an emergency situation. 3. These exceptions from the Creator are for individual situations and not for war or other violence involving organized large forces. 4. About violence in war situations: It is much more difficult for individual people to be granted an exception from the Creator for doing war violence. It might be possible for some people to atone for war violence in some cases. And there might be some reductions from the Creator in the penalty assessments for war violence done for defense. Important Behavioral Requests from the Creator for more ethical farming and gathering of meat foods This section is a description from intuition about the Creator's evaluation of violence in farming and in other killing of animals for food (e.g. commercial fishing). All animals on Earth eat, so the Creator allows some farming work to include killing of farm animals for food for people. Farmers are given large exceptions for doing their farming work by the Creator compared to exceptions for self-defense incidents described above. Many people eat meat. Many people use other products from killed animals (e.g. leather) and cosmetic products developed from selected animal parts. The farm animals should have been treated on the farm to have a reasonably good quality of life. The farm needs to care for the farm animals by providing food and water and a reasonably nice living environment and living conditions. Mainly, farmers are doing OK, but there are sometimes group behaviors of many farmers in some countries that are not good. Farmers and killing butchers are the working professionals. Other people that eat and use animal products have responsible karma too. Here are problem behaviors to think about: 1. One problem behavior in some countries that needs attention is a practice of raising farm animals and killing the animals too young before the animals can have a reasonably long time to live on the farm compared to their normal lifetimes. In many many countries, some farm animals are raised during their growing phase and killed before their full adulthood. Then the animals have a lifetime is not natural because the animals were killed young near the later part of their growing years. For example, farm cows that are raised to give milk have full lifetimes. But what is the lifetime of other cows that are raised to be made into beef meat and other products. Reasonable quality of life: During the lifetimes of the farm animals, do they have a reasonable life including normal life with family and friends? Are male cows killed young except for some percentage who will be male stud cows? And then some female cows kept for a lifetime for milk, and a small

常见功效：治愈抗癌药物（化疗）治疗或处方抗病毒药物引起的思维能力受损。 这种思维能力的提高是在上帝的指导下持续练习昆达里尼和气功所常见的效果。 使用抗癌（化疗）药物治疗通常会导致人的思维能力严重受损。 长期使用处方抗病毒药物治疗一种或多种长期病毒性疾病通常也会导致思维能力严重受损。短期使用处方抗病毒药物通常会导致思维能力明显受损。 如果一个人在接受抗病毒或抗癌药物治疗后，开始在神的指导下修炼昆达里尼和气功： 如果一个人之前已经接受过数月至数年的化疗药物治疗或抗病毒药物治疗，那么该人的大脑会因所使用的药物而受到严重损害。 平均而言，药物治疗结束后，如果没有神迹奇事，患者的大脑需要大约 5 年的时间才能完全恢复正常。患者的思维会在 2 到 3 年内受到严重损害，然后在接下来的 2 年内仍会受到损害。 在上帝指导下的昆达里尼和气功逐渐对受到这些强效药物负面影响的脑细胞产生奇迹般的治愈效果。 昆达里尼和上帝气功可以提供神奇的治疗效果，在一段时间内治愈和减少这种思维障碍。通过每天观看冥想视频，通过每天的能量灌注，上帝气功练习可能需要一到两年才能取得很大的进步。在完成所需治疗时间的 50% 后，部分治疗已经完成，大脑思维已经变得更好。 如果已经在神的指导下修炼昆达里尼和气功的学生接受抗病毒或抗癌药物治疗： 如果一个人已经在上帝的指导下练习昆达里尼和气功，并通过每天观看冥想视频获得日常能量灌注，持续约六个月或更长时间，那么如果之后使用抗病毒和抗癌药物进行治疗，上帝指导下的昆达里尼和气功对大脑的副作用将会减少。 神灵修炼下的昆达里尼和气功通常会产生神奇的疗效，帮助大脑和神经系统减少大约 50% 的副作用。副作用持续时间通常也会减少 50%。 与没有在神的指导下练习昆达里尼和气功相比，副作用的强度通常会降低约 50%。

气和昆达里尼能量 作者：D. Wong 博士，博士 关于气能量的基本信息 气是一种微妙的身体能量，不是物理能量（即物理宇宙中的能量）。气这个名字起源于汉语。气能量的另一个名字是“普拉那”，常用于印度教（印度教/耆那教神学派），有时也用于佛教实践，尤其是源自印度的佛教。 经常保持较高的气量通常对健康有益。当一个人的气量水平提高时，其效果对健康有益。气量提高越多，健康就越好。 气能在用于改善健康的过程中逐渐被消耗。 气能已通过正常的身体功能（例如进食/消化食物和饮料以及充足的睡眠和休息）自然补充。 昆达里尼能量的基本信息 昆达里尼是与人类相关的一种长期的精微体能量，可以通过练习来增加，然后作为有益的精微体能量的储备储存起来。 当一个人的昆达里尼能量处于较高水平时，它会随着时间的推移逐渐转化为对人体健康有益的气能。 昆达里尼是佛教和其他源自东亚和南亚的宗教中使用的名字。 昆达里尼大致相当于中文里的“势”。昆达里尼是一个更通俗的名字。此外，一些修行者可能用“高气”这个词来指代昆达里尼。 了解人体中存在两种不同类型的微妙能量，即昆达里尼和气，是件好事。这两种能量都有助于改善人体健康。 其他一些气功描述主要使用气能这一术语，而不使用表示昆达里尼能量的特定术语。使用昆达里尼和气能这两个术语，可以更完整、更详细地解释人类如何增加和储存昆达里尼能量，从而获得更高水平的有益健康的气能。 通过练习特定的冥想技巧，可以获得高水平的昆达里尼能量的另外两个好处如下： 1. 高水平的昆达里尼能量对于平静和集中的冥想体验非常有帮助。 2. 高水平的昆达里尼能量可以帮助人们更清晰、更冷静地思考。 www.QiGongUnderGod.com

常见影响：成年女性乳房发育 作者：D. Wong www.QiGongunderGod.com 以下信息包含从药师佛那里获得的信息和指导，以及来自昆达里尼和气功神门派人们的经验。 如果您能够感受到来自神的直觉指引，您可以祈祷以验证本页的信息。我们也鼓励您祈祷，从神那里获得关于乳房发育及其他健康问题的个性化健康信息。 绝大多数18岁以上的成年女性，在跟随神灵修习昆达里尼瑜伽和气功的最初两到三年内，都会经历明显的胸部发育。每日练习应配合能量灌注，例如观看冥想视频。 乳房尺寸的额外增大对增强成年女性的免疫系统反应非常有帮助。成年女性体内部分免疫系统功能是由乳房承担的。 乳房尺寸的额外增加，对于日后生育一个或多个婴儿，需要给一个或多个婴幼儿哺乳的女性来说也很有帮助。 大多数人认为，胸部增大对女性的外貌有益。 为了促进乳房发育，女性应该摄入足够的蛋白质和其他营养物质。 如果牛奶容易获得，且女性能够消化牛奶而不会出现食物过敏反应，那么在乳房发育期，女性可以每天饮用2至3杯牛奶。饮用牛奶能为乳房发育提供非常好的营养。 对于一年多未饮用牛奶的女性来说，可以先尝试饮用添加了乳糖酶的包装牛奶（通常称为无乳糖牛奶）。这种牛奶更容易消化。通常6个月后，就可以过渡到饮用不含乳糖酶的牛奶了。 如果女性的饮食中不含牛奶或其他乳制品，但蛋白质总量充足，那么这种饮食也能为乳房发育提供良好的营养，但乳房尺寸的增加量可能会比正常胸罩罩杯小0.5个罩杯左右。 以下描述了通过昆达里尼瑜伽和气功（在神的指引下）练习后，胸部通常增大的幅度。这些增大幅度取决于每日练习昆达里尼瑜伽和气功（在神的指引下），并通过每日观看冥想视频来增强能量。 下面将用一系列详细段落描述典型的乳房尺寸增长情况。 通过昆达里尼瑜伽和气功，女性在神的庇佑下，胸部增大的程度通常因年龄段而异。 怀孕和分娩的过程也会使乳房增大。下文我们将描述昆达里尼瑜伽、气功以及母性力量如何共同促进乳房增大。 有些女性在体型增长方面可能会与下文所述的典型体型增长和年龄范围有所不同。 对于尚未生育且尚未怀孕的女性： 1. 对于未生育、未怀孕且在开始修习神之气功的第一年内年龄小于 35 岁的成年女性，她们的胸部尺寸通常会在每天修习神之气功的头 2 到 3 年内增加约 1.5 个罩杯。 2. 对于未生育、未怀孕且年龄超过 40 岁的成年女性，在神之气功修炼的第一年，以及更年期之前，她们的胸部尺寸通常会在每天进行神之气功修炼的头 2 到 3 年内增加约 1.0 个罩杯。 3. 对于未生育、未怀孕、年龄在 35 至 40 岁之间、尚未绝经的成年女性，在开始练习神之气功的第一年，她们的胸部尺寸通常会在每天练习神之气功的头 2 至 3 年内增加 1.0 至 1.5 个罩杯。 4. 对于未生育、未怀孕、年龄超过 40 岁且尚未绝经的成年女性，在每天练习神功气功的头 2 到 3 年内，她们的胸部尺寸通常会增加约 1.0 个罩杯。 5. 对于未生育且已绝经的成年女性，在每天练习神功气功的头 2 到 3 年内，她们的胸部尺寸通常会增加约 0.5 个罩杯。 6. 对于怀孕前因在神灵庇佑下修习气功而导致乳房发育的成年女性，如果怀孕，乳房额外发育的量如下： 对于没有在神明指导下练习气功的女性来说，怀孕期间女性的胸部通常会增大 1.5 到 2.5 个罩杯。 在神灵庇佑下练习气功后，女性的胸部通常会在怀孕期间增大 1.0 到 1.8 个罩杯尺寸。 对于在 35 岁之前开始在神的指引下练习气功至少一年，然后怀孕的女性来说，胸部总共会增大 2.5 到 3.3 个罩杯。 对于40岁以后开始在神的指引下练习气功，然后怀孕的人来说，胸部总共增长了2.0到2.8个罩杯。 对于在 35 至 40 岁之间开始在神灵的指导下练习气功，然后怀孕的女性来说，她们的胸部总共增长了 2.0 至 3.3 个罩杯尺寸。 对于曾生育过的女性： 1. 对于已生育且不再哺乳婴儿的35岁以下成年女性，在每天练习神之气功的头2到3年内，她们的胸部尺寸通常会增加约1.0个罩杯。 2. 对于已生育且不再哺乳婴儿、年龄超过 35 岁且尚未绝经的成年女性，在每天练习神之气功的头 2 到 3 年内，她们的胸部尺寸通常会增加约 0.5 个罩杯。 3. 对于已生育且目前仍在哺乳婴儿的 35 岁以下成年女性，在哺乳婴儿期间，每天练习神之气功的头 2 到 3 年，她们的胸部尺寸通常会增加约 0.5 个罩杯。 4. 对于已经生育并正在哺乳婴儿且年龄超过 35 岁的成年女性来说，在哺乳婴儿期间，每天练习神之气功的头 2 到 3 年，她们的胸部尺寸通常会增加约 0.25 个罩杯。 5. 对于在神指导下练习气功的成年女性，如果她们最初哺乳婴儿，然后在开始练习气功后的 1 到 2 年内停止哺乳，那么她们的胸部尺寸通常会在停止哺乳后减少约 0.5 个罩杯。 6. 对于已生育且年龄超过 40 岁、尚未绝经的成年女性，在每天练习神功气功的头 2 到 3 年内，她们的胸部尺寸通常会增加 0.5 到 1.0 个罩杯。 7. 对于已生育且年龄超过 40 岁并已绝经的成年女性，在每天练习神功气功的头 2 到 3 年内，她们的胸部尺寸通常会增加约 0.5 个罩杯。 第二种丰胸方法：自我按摩乳房 本节将自我乳房按摩描述为乳房发育的第二种方法。 对于感兴趣的人，本节稍后将介绍在神的指引下练习昆达里尼瑜伽和气功对乳房发育的综合效果，以及通过自我乳房按摩来促进乳房发育的效果。 每日乳房按摩的好处 在世界某些地区，相当一部分人知道，每天进行乳房按摩是一种可以增大乳房的自我护理方法。 女性除了在神的指引下练习昆达里尼瑜伽和气功外，还可以考虑进行自我乳房按摩，以获得其带来的益处。 自我按摩乳房以促进乳房发育的方法主要通过家庭成员和朋友之间的私人交流传播，目前尚未得到广泛了解或宣传。绝大多数人还不了解这种方法。 有些女性每天进行乳房按摩，目的是为了增大乳房并改善乳房健康。她们发现，每天进行自我乳房按摩既能增大乳房，又能降低患乳腺癌的风险。只要坚持每天进行自我乳房按摩，这种持续的抗癌效果就能一直保持下去。 每天进行乳房自我按摩也能提升性生活质量。坚持每天进行乳房自我按摩，在最初的2到4年内，乳房的性敏感度会逐渐提高约3倍。 随着女性性生活时间的延长，乳房敏感度也会增加。通常情况下，经常进行乳房自我按摩的女性，其乳房的性敏感度会高于没有进行过乳房自我按摩的女性。 每天或经常进行乳房按摩可以提高已婚夫妇或其他性伴侣关系中的性生活质量。 如何进行日常乳房按摩以促进乳房发育 每天进行一次乳房自我按摩，每次至少10分钟，每次按摩双侧乳房，可以达到最佳的乳房增大效果。也可以同时进行双侧乳房的按摩，每只手分别按摩一侧乳房。 有些人每天进行自我乳房按摩，但每次按摩时间较短。例如，每天进行一次5分钟的乳房按摩，或者每天进行两次每次5分钟的乳房按摩。每天进行一两次约5分钟的乳房按摩确实能促进乳房发育，但效果不如每天进行一次至少10分钟的乳房按摩来得显著。如果将乳房按摩改为每天至少10分钟的按摩，长期坚持下去，乳房发育会更加明显。 轻柔地揉捏每侧乳房是促进乳房发育的有效按摩手法。乳房按摩应以轻柔揉捏为主，而非表面抚摸。这种按摩无需用力揉捏。按摩时的感觉应该是舒适愉悦的，而不是疼痛的。 每日乳房按摩对乳房增大的影响 18岁至60岁左右的成年女性，如果每天坚持进行乳房按摩2至4年，通常可以增加1至2个罩杯。对于60岁以上的女性，胸部增长量通常会略低于这个数值。 这一增长幅度既包括已生育的女性，也包括尚未生育且尚未怀孕的女性。 对于连续几年每天进行乳房按摩，并连续几年每天观看冥想视频进行昆达里尼和气功练习的女性来说，她们的乳房总增长量大约等于昆达里尼和气功与乳房按摩的典型增长量之和减去 0.5 个罩杯尺寸。 胸罩罩杯缩小 0.5 个尺寸，是由于乳房按摩和在神的帮助下练习昆达里尼和气功所致的乳房发育效果部分重叠造成的。 例如，前面描述的昆达里尼和气功在神灵庇佑下促进乳房发育的效果中的第一点，下面重复如下： 对于未生育、未怀孕且在开始练习神功气功的第一年时年龄在 35 岁以下的成年女性来说，她们的胸部尺寸通常会在每天练习神功气功的头 2 到 3 年内增加约 1.5 个罩杯。 在这种情况下，每天进行乳房自我按摩2至3年，并按照神之法则练习昆达里尼瑜伽和气功2至4年，乳房的总增长量通常约为…… 每天进行乳房自我按摩，罩杯可增大1到2个尺码。 通过每天在神的指导下练习昆达里尼瑜伽和气功，并观看冥想视频，胸罩罩杯增大了1.5个尺码。 减去 0.5 个罩杯尺寸 = 胸部总共增长 2.0 到 3.0 个罩杯尺寸。 当乳房按摩引起的乳房增大过程完成后，乳房会达到一个稳定的新尺寸。 每天进行乳房按摩并不会导致乳房进一步增大，但有些女性仍然喜欢这样做。无论是否每天进行乳房按摩，乳房的稳定尺寸都会保持不变。 改善乳房质地和自身支撑力 从美观角度来说，很多成年女性更喜欢质地稍紧实、形状更挺拔的乳房。 本节介绍了一种自我护理方法，该方法通过改善乳房内部的自我支撑来改善乳房的质地和形状。 胸罩能很好地支撑乳房，使乳房保持更上扬的形状，并增加曲线。 不幸的是，每天大部分时间甚至全天穿着胸罩也会对乳房的美观造成负面影响。胸罩会从外部完全支撑乳房的重量。这意味着穿着胸罩时，乳房无法自行支撑。 由于女性几乎整天或整天保持直立（站立或坐着）时，乳房都由胸罩支撑，因此乳房的自支撑结构通常无法完全发育。 每天让女性保持直立姿势几个小时，不穿胸罩或束身衣，让乳房自然支撑，2到3年后，乳房的自支撑能力会逐渐增强。当乳房每天有相当长的时间不受胸罩或束身衣的外部支撑时，乳房会通过强化内部结构来自然增强自支撑能力。 每天几个小时不穿胸罩或紧身胸衣，保持站立或坐着的姿势，就足以使乳房的质地更加紧实，并且随着时间的推移，乳房的自然外观也会更加上扬。 建议想要尝试这种方法的女性每天安排几个小时待在家中，站立或坐着时不穿胸罩。在家时，女性可以穿着T恤或衬衫，不穿胸罩，无论站立还是坐着。 在家与他人相处时，多穿一件宽松的运动衫或毛衣会显得更加得体。如果需要凉爽一些，穿短袖运动衫或短袖毛衣，搭配短裤或裙子而不是长裤会更舒适一些。 女性外出时通常可以继续穿着胸罩或束身衣。

体验法身之光 上帝冥想祈祷下的昆达里尼和气功是精神昆达里尼能量冥想的一种形式。 精神昆达里尼能量冥想是专注于上帝并专注于内在的光芒。 在佛教中，内在的光被称为法身光，即内在的实相光。 在开悟的老师的指导下进行冥想，可以让学生在冥想过程中强烈地感受到法身之光。 通过多次冥想，体验法身，可以帮助学生在精神上取得进步。 帮助继续学习的学生进步，以便能够从上帝那里获得更多的直觉，然后与上帝进行广泛的交流（这在佛教中称为与佛同流，在基督教中称为与基督交流）。 进一步学习的学生将继续进步，开始获得启蒙，然后获得进一步的启蒙。 在每次禅修中体验法身内在的光明非常有益。每次体验法身光明的禅修，都能帮助学员减少轮回（强烈到中等程度的心理欲望）。 当这些愿望尚未实现时，轮回有时会使人们感到不快乐。 混合的或主要为不好的轮回是对体验和行为的心理欲望，这些体验和行为实际上具有混合业力，包括一些恶业。 据说，经历混合的或主要是不好的轮回会束缚灵魂，因为轮回会导致一些负面业力的影响。 一些开悟的老师将法身光明体验描述如下： 感受法身之光逐渐烧毁我们的轮回（欲望）及其所导致的业力影响。 建议学生每天使用冥想视频进行昆达里尼和气功的上帝冥想祈祷课程。 对于能够做到这一点的人来说，使用冥想视频在神的指导下进行昆达里尼和气功的早晨冥想祈祷和晚上冥想祈祷肯定会更有力量。 谢谢。 真挚地， D. Wong 博士 上帝指导的昆达里尼和气功冥想老师

基督教在上帝指导下进行昆达里尼和气功的冥想祈祷 www.QiGongUnderGod.com 这是关于如何在上帝之下进行昆达里尼和气功冥想祈祷的总结 感谢耶稣基督。 您可以选择使用下面两组句子中的其中一组来表示感谢。 非常感谢基督今天用昆达里尼和高气治疗能量治愈了我。 非常感谢基督随着时间的推移治愈了我。 或者 非常感谢耶稣基督今天用昆达里尼和高气治疗能量治愈我。 非常感谢耶稣基督随着时间的推移治愈了我。 这些冥想祈祷是通过将我们的思想集中在基督身上，然后思考或说出上述两句祈祷词来完成的。 建议每天练习两次。 每天至少一次，通过观看《上帝之下的昆达里尼和气功》的冥想视频来进行此练习。每天观看视频可让您每天获得来自上帝的强大能量赋能和冥想帮助。 如果可以的话，请坐在椅子上挺直腰板进行练习，不要靠在椅背上。 请不要平躺在床上或放松地坐在沙发上练习。 例外：如果您目前由于健康原因需要卧床休息，您可以以该姿势进行练习。 请按照所教导的方式放置您的双手，以进行上帝之下的昆达里尼和气功练习。 建议每天早晨进行一次“神下气功”练习，每天晚上进行一次“神下气功”练习。 如果您不借助冥想视频独自练习，每次练习最初将持续 5 到 15 分钟。 当您准备好时，尝试自行将每次训练的时间增加到 10 到 15 分钟。 请进行如下祈祷和冥想： 将你的思想集中在基督身上。经过一段时间的练习，这种专注将成为对基督的稳定冥想。 然后在内心思考或说出祈祷词。 继续默默地关注基督。 每隔一两分钟重复这两个祷告句子，然后默默地将注意力集中在基督身上。 每次练习5至15分钟。 谢谢。 真挚地， 黄德昌博士 上帝指导下的昆达里尼和气功冥想老师

佛教在上帝指导下进行昆达里尼和气功冥想祈祷 www.QiGongUnderGod.com 这是关于如何在上帝之下进行昆达里尼和气功冥想祈祷的总结 感谢佛陀。 这些是上帝之下的昆达里尼和气功的祈祷文： 非常感谢佛陀今天用昆达里尼和高气治疗能量来治愈我。 非常感谢佛陀随着时间的推移治愈了我。 这些冥想祈祷是通过将我们的思想集中在佛陀身上，然后思考或说出上述两句祈祷文来完成的。 建议每天练习两次。 每天至少一次，通过观看《上帝之下的昆达里尼和气功》的冥想视频来进行此练习。每天观看视频可让您每天获得来自上帝的强大能量赋能和冥想帮助。 如果可以的话，请坐在椅子上挺直腰板进行练习，不要靠在椅背上。 请不要平躺在床上或放松地坐在沙发上练习。 例外：如果您目前由于健康原因需要卧床休息，您可以以该姿势进行练习。 请按照所教导的方式放置您的双手，以进行上帝之下的昆达里尼和气功修炼。 建议每天早晨进行一次“神下气功”练习，每天晚上进行一次“神下气功”练习。 如果您不借助冥想视频独自练习，每次练习最初将持续 5 到 15 分钟。 当您准备好时，尝试自行将每次训练的时间增加到 10 到 15 分钟。 请进行如下祈祷和冥想： 1. 将心思集中在佛陀身上。经过一段时间的练习，这种专注将成为对佛陀的稳定冥想。 2. 然后在心里思考或说出祈祷文。 3. 继续默默地观想佛陀。 4. 每隔一两分钟重复两句祈祷文，然后默默地将注意力集中在佛陀身上。 5.每次练习5至15分钟。 谢谢。 真挚地， 黄德昌博士 上帝指导下的昆达里尼和气功冥想老师

气功简介 作者：D. Wong 博士 目前，全世界有数百万人练习气功。气功练习有很多种类型，人们可以学习。 气功修炼通常得到上帝的认可，用于治疗和增强修炼者的力量，以及治疗和增强他人的力量。气功修炼通常也得到上帝的认可，是一种精神和冥想学习和修炼的方法。 气功可以潜在地改善您的健康。对于坚持练习的人来说，改善健康是一个目标，也是正常的益处。 我也真诚地相信并建议，过一种具有精神意识的生活并最终过一种以精神为导向的生活对人们非常有帮助。 造物主设计并创造了昆达里尼和气能量，使它们存在于所有人类体内。在学习和实践之前，大多数人都不太了解这些能量，但它们确实存在于我们每个人体内。人类有潜在的机会学习和实践技巧，以了解并增强昆达里尼和气能量对自己和他人的影响。 几千年来，直到今天，上帝一直给予人们直觉的指引，让人们通过冥想和祈祷练习来了解昆达里尼和气能量及其修炼。一旦一些人学会了，其他人就会通过灵性学校学习。许多人可以从上帝支持的学习学校学习昆达里尼和气能量以及修炼。 部分基于增加昆达里尼能量的精神冥想方法从很久以前开始就被上帝作为直觉指导传授给人们。数千年前，大量学习佛教和印度教的人首先将此类技巧作为精神修行来实践。在过去的 100 年里，这些部分基于昆达里尼能量的冥想方法引起了世界各地更多人的兴趣。 气功能量练习自古至今也被视为来自上帝的直觉指导。数千年前，佛教、道教和印度教的人们就开始练习气功。气功练习在世界各地非常流行，各种精神信仰的人都在练习气功。 在南亚，有些人练习调息，这与气功有些相似。调息是一种集中和流动“普拉那”能量的练习，普拉那能量是气能的另一个名称。 对于一些对灵性和宗教还不太感兴趣的人来说，研究这些能量也是一条流行的途径，可以让他们更加了解这个世界既是物质世界，也是非物质能量和上帝存在的世界。随着时间的推移，这些人会更加了解上帝以及祈祷和灵性修炼的好处。气功修炼涉及培养（增加）和感受气能，而气能不是物质能量。一些目前没有灵性的人开始对气功修炼的健康益处感兴趣。在学习气功时，他们开始发现宇宙不仅仅是一个物质世界。 昆达里尼和气等精微能量是上帝创造的宇宙的一部分。研究培养这些能量以促进健康是一件非常好的事情，也很常见。 www.QiGongUnderGod.com