Sự phát triển của ngực phụ nữ trưởng thành

Tác dụng thường gặp: Tăng kích thước ngực ở phụ nữ trưởng thành

Bởi D. Wong

www.QiGongunderGod.com

Thông tin sau đây chứa đựng những thông tin và hướng dẫn nhận được từ Đức Phật Dược Sư và từ kinh nghiệm của mọi người trong trường phái Kundalini và Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Chúa Trời.

Nếu bạn có thể nhận được sự hướng dẫn trực giác từ Chúa, bạn có thể cầu nguyện để xác nhận thông tin trong trang này. Bạn cũng được khuyến khích cầu nguyện để nhận được thông tin sức khỏe cá nhân từ Chúa dành cho bản thân về chủ đề tăng trưởng ngực và các chủ đề sức khỏe khác.

Đa số phụ nữ trưởng thành trên 18 tuổi sẽ nhận thấy sự phát triển rõ rệt hơn về kích thước vòng một trong hai đến ba năm đầu tiên thực hành Kundalini và Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Chúa Trời khi luyện tập hàng ngày tại trường này. Việc luyện tập hàng ngày này nên được thực hiện với sự gia tăng năng lượng bằng cách xem các video thiền định mỗi ngày.

Việc tăng kích thước vòng một thêm nữa khá hữu ích trong việc tăng cường phản ứng miễn dịch của phụ nữ trưởng thành. Một phần chức năng của hệ miễn dịch trong cơ thể phụ nữ trưởng thành được thực hiện bởi chính vòng một của họ.

Việc tăng kích thước vòng một thêm này cũng rất hữu ích nếu sau này người phụ nữ sinh thêm một hoặc nhiều con và phải cho con bú một hoặc nhiều trẻ sơ sinh đến trẻ mới biết đi.

Hầu hết mọi người đều cho rằng việc tăng kích thước vòng một sẽ giúp phụ nữ có vẻ ngoài ưa nhìn hơn.

Chế độ ăn uống cung cấp đủ protein và các chất dinh dưỡng khác rất có lợi cho sự phát triển vòng một của phụ nữ.

Nếu sữa bò dễ kiếm và phụ nữ có thể tiêu hóa loại sữa này mà không bị dị ứng, họ có thể muốn uống từ 2 đến 3 cốc sữa mỗi ngày trong giai đoạn phát triển ngực này. Uống sữa cung cấp dinh dưỡng rất tốt cho sự phát triển của ngực.

Đối với phụ nữ đã ngừng uống sữa hơn một năm, việc bắt đầu bằng cách uống sữa đóng hộp có bổ sung enzyme lactase (thường được gọi là sữa không lactose) có thể dễ dàng hơn. Loại sữa này dễ tiêu hóa hơn. Thông thường, sau 6 tháng, họ có thể chuyển sang uống sữa không bổ sung lactase.

Nếu một phụ nữ ăn chế độ ăn không có sữa hoặc các sản phẩm từ sữa khác và có đủ protein nói chung, chế độ ăn này cũng sẽ cung cấp dinh dưỡng tốt cho sự phát triển vòng một, nhưng mức độ tăng kích thước vòng một có thể thấp hơn khoảng 0,5 cỡ áo ngực.

Mức tăng kích thước vòng một điển hình từ Kundalini và Khí Công dưới sự hướng dẫn của Thượng Đế được mô tả bên dưới cho trường phái Kundalini và Khí Công dưới sự hướng dẫn của Thượng Đế này. Mức tăng này phụ thuộc vào việc thực hành Kundalini và Khí Công dưới sự hướng dẫn của Thượng Đế hàng ngày, kết hợp với việc tăng cường năng lượng bằng cách xem các video thiền định mỗi ngày.

Quá trình tăng kích thước vòng một điển hình được mô tả chi tiết trong các đoạn văn dưới đây.

Việc tăng kích thước vòng một nhờ Kundalini và Khí Công dưới sự hướng dẫn của Thượng Đế thường khác nhau tùy theo độ tuổi ở phụ nữ.

Quá trình mang thai và sinh nở cũng làm tăng kích thước vòng một. Chúng tôi sẽ mô tả bên dưới sự kết hợp giữa việc tăng kích thước vòng một nhờ Kundalini và Khí Công dưới sự hướng dẫn của Thượng Đế và nhờ thiên chức làm mẹ.

Một số phụ nữ có thể có sự khác biệt so với mức tăng kích thước điển hình và độ tuổi được nêu dưới đây.

Dành cho phụ nữ chưa sinh con và chưa mang thai:

1. Đối với phụ nữ trưởng thành chưa sinh con, không mang thai và dưới 35 tuổi trong năm đầu tiên tập luyện Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Chúa Trời, kích thước vòng ngực của họ thường sẽ tăng khoảng 1,5 cỡ áo ngực trong vòng 2 đến 3 năm đầu tiên tập luyện Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Chúa Trời hàng ngày.

2. Đối với phụ nữ trưởng thành chưa sinh con, không mang thai và trên 40 tuổi trong năm đầu tiên tập luyện Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Chúa Trời và trước thời kỳ mãn kinh, kích thước vòng ngực của họ thường sẽ tăng khoảng 1,0 cỡ áo ngực trong vòng 2 đến 3 năm đầu tiên tập luyện Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Chúa Trời hàng ngày.

3. Đối với phụ nữ trưởng thành chưa sinh con, không mang thai, trong độ tuổi từ 35 đến 40 trong năm đầu tiên luyện tập Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Chúa Trời và trước thời kỳ mãn kinh, kích thước vòng ngực của họ thường sẽ tăng từ 1,0 đến 1,5 cỡ áo ngực trong vòng 2 đến 3 năm đầu tiên luyện tập Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Chúa Trời hàng ngày.

4. Đối với phụ nữ trưởng thành chưa sinh con, không mang thai, trên 40 tuổi và chưa mãn kinh, kích thước vòng một thường sẽ tăng khoảng 1,0 cỡ áo ngực trong vòng 2 đến 3 năm đầu tiên luyện tập Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Phật.

5. Đối với phụ nữ trưởng thành chưa sinh con và đã mãn kinh, kích thước vòng một thường sẽ tăng khoảng 0,5 cỡ áo ngực trong vòng 2 đến 3 năm đầu tiên luyện tập Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Phật.

6. Đối với phụ nữ trưởng thành đã có sự phát triển ngực do luyện tập Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Phật trước khi mang thai, mức độ phát triển ngực thêm nếu họ mang thai được mô tả dưới đây:

Thông thường, phụ nữ mang thai sẽ làm tăng kích thước vòng một khoảng 1,5 đến 2,5 cỡ áo ngực đối với những người chưa từng tập Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Phật.

Sau khi ngực phát triển nhờ luyện tập Khí Công dưới sự hướng dẫn của Thần, việc mang thai thường làm tăng kích thước vòng một của phụ nữ khoảng 1,0 đến 1,8 cỡ áo ngực.

Đây là mức tăng kích thước vòng một từ 2,5 đến 3,3 cỡ áo ngực đối với những người bắt đầu tập Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Phật ít nhất một năm trước 35 tuổi và sau đó mang thai.

Đây là mức tăng kích thước vòng một từ 2,0 đến 2,8 cỡ áo ngực đối với những người bắt đầu tập Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Phật sau tuổi 40 và sau đó mang thai.

Đây là mức tăng kích thước vòng một từ 2,0 đến 3,3 cỡ áo ngực đối với những người bắt đầu tập Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Phật trong độ tuổi từ 35 đến 40 và sau đó mang thai.

Dành cho phụ nữ đã từng sinh con trước đây:

1. Đối với phụ nữ trưởng thành đã sinh con và không còn cho con bú, đồng thời dưới 35 tuổi, kích thước vòng ngực của họ thường sẽ tăng khoảng 1,0 cỡ áo ngực trong vòng 2 đến 3 năm đầu tiên luyện tập Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Phật.

2. Đối với phụ nữ trưởng thành đã sinh con và không còn cho con bú, trên 35 tuổi và chưa đến thời kỳ mãn kinh, kích thước vòng một của họ thường sẽ tăng khoảng 0,5 cỡ áo ngực trong vòng 2 đến 3 năm đầu tiên luyện tập Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Phật.

3. Đối với phụ nữ trưởng thành đã sinh con và hiện đang cho con bú, dưới 35 tuổi, kích thước vòng ngực của họ thường sẽ tăng khoảng 0,5 cỡ áo ngực trong vòng 2 đến 3 năm đầu tiên luyện tập Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Phật trong khi vẫn đang cho con bú.

4. Đối với phụ nữ trưởng thành đã sinh con và hiện đang cho con bú, trên 35 tuổi, kích thước vòng ngực của họ thường sẽ tăng khoảng 0,25 cỡ áo ngực trong vòng 2 đến 3 năm đầu tiên luyện tập Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Phật trong khi vẫn đang cho con bú.

5. Đối với phụ nữ trưởng thành đang tập Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Phật, ban đầu đang cho con bú và sau đó cai sữa trong vòng 1 đến 2 năm sau khi bắt đầu tập luyện, kích thước vòng ngực của họ thường sẽ giảm khoảng 0,5 cỡ áo ngực sau khi cai sữa.

6. Đối với phụ nữ trưởng thành đã sinh con, trên 40 tuổi và chưa mãn kinh, kích thước vòng một thường sẽ tăng khoảng 0,5 đến 1,0 cỡ áo ngực trong vòng 2 đến 3 năm đầu tiên luyện tập Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Phật.

7. Đối với phụ nữ trưởng thành đã sinh con, trên 40 tuổi và đã mãn kinh, kích thước vòng một thường sẽ tăng khoảng 0,5 cỡ áo ngực trong vòng 2 đến 3 năm đầu tiên luyện tập Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Phật.

Phương pháp thứ hai để tăng kích thước vòng một: Tự massage ngực

Trong phần này, tự massage ngực được mô tả như một phương pháp thứ hai để tăng kích thước vòng một.

Đối với những ai quan tâm, tác dụng tổng hợp của việc tăng kích thước vòng một do luyện tập Kundalini và Khí Công dưới sự hướng dẫn của Thượng Đế và việc tăng kích thước vòng một do tự massage ngực sẽ được trình bày chi tiết hơn ở phần sau của mục này.

Lợi ích của việc massage ngực hàng ngày

Tự massage ngực hàng ngày là một phương pháp chăm sóc bản thân được một bộ phận đáng kể người dân ở một số vùng trên thế giới tin dùng để tăng kích thước vòng một.

Phụ nữ có thể cân nhắc thực hành tự massage ngực để đạt được hiệu quả tốt hơn, bên cạnh việc luyện tập Kundalini và Khí công dưới sự hướng dẫn của Thượng đế.

Phương pháp tự massage ngực để tăng kích thước vòng một chủ yếu được chia sẻ giữa các thành viên trong gia đình và bạn bè, và hiện chưa được biết đến rộng rãi hoặc công khai. Đại đa số mọi người vẫn chưa biết đến phương pháp này.

Một số phụ nữ thực hiện massage ngực hàng ngày để vừa tăng kích thước vòng một vừa cải thiện sức khỏe vòng một. Họ tin rằng tự massage ngực hàng ngày không chỉ giúp tăng kích thước vòng một mà còn giảm nguy cơ mắc ung thư vú. Hiệu quả giảm nguy cơ ung thư này sẽ tiếp tục kéo dài miễn là họ duy trì việc tự massage ngực hàng ngày.

Tự massage ngực hàng ngày cũng giúp cải thiện đời sống tình dục. Massage ngực hàng ngày dần dần làm cho ngực nhạy cảm hơn gấp 3 lần về mặt tình dục trong vòng 2 đến 4 năm đầu tiên thực hiện.

Độ nhạy cảm của ngực cũng có thể tăng lên khi phụ nữ có quan hệ tình dục kéo dài nhiều năm. Thông thường, phụ nữ đã từng tự massage ngực sẽ cảm thấy nhạy cảm hơn về mặt tình dục ở ngực so với những phụ nữ chưa từng thực hành massage ngực.

Tự massage ngực hàng ngày hoặc thường xuyên giúp tăng cường đời sống tình dục cho các cặp vợ chồng trong hôn nhân hoặc các mối quan hệ tình yêu khác.

Cách massage ngực hàng ngày để tăng kích thước vòng một

Hiệu quả tốt nhất khi tự massage ngực hàng ngày là thực hiện một lần massage mỗi ngày, mỗi lần ít nhất 10 phút cho mỗi bên ngực. Có thể tự massage cả hai bên ngực cùng lúc bằng cách dùng mỗi tay một bên.

Một số người đã thực hành tự massage ngực hàng ngày với thời gian mỗi lần ngắn hơn. Ví dụ như massage một bên ngực 5 phút mỗi ngày hoặc hai bên ngực 5 phút mỗi ngày. Massage một hoặc hai bên ngực mỗi ngày khoảng 5 phút có thể giúp ngực phát triển, nhưng mức độ phát triển không nhiều bằng việc massage một bên ngực ít nhất 10 phút mỗi ngày. Thay đổi thói quen massage ngực thành massage ít nhất 10 phút mỗi ngày sẽ giúp ngực phát triển thêm theo thời gian.

Mát xa nhẹ nhàng từng bên ngực là một động tác hiệu quả giúp ngực phát triển. Mát xa ngực nên là những động tác xoa bóp nhẹ nhàng, không phải là vuốt ve bề mặt. Không cần phải xoa bóp mạnh. Cảm giác khi mát xa nên dễ chịu, không gây đau.

Lượng tăng trưởng vòng một nhờ massage ngực hàng ngày

Phụ nữ trưởng thành từ 18 đến khoảng 60 tuổi thường có thể tăng khoảng 1 đến 2 cỡ áo ngực bằng cách massage ngực hàng ngày trong 2 đến 4 năm. Đối với phụ nữ trên 60 tuổi, mức tăng trưởng thường thấp hơn một chút.

Mức tăng trưởng này áp dụng cho cả phụ nữ đã sinh con và phụ nữ chưa sinh con và chưa mang thai.

Đối với những phụ nữ đã thực hành massage ngực hàng ngày trong nhiều năm và thực hành Kundalini và Khí Công dưới sự hướng dẫn của Thượng Đế hàng ngày bằng cách sử dụng các video thiền định, tổng mức tăng trưởng vòng một xấp xỉ bằng tổng mức tăng trưởng điển hình từ Kundalini và Khí Công dưới sự hướng dẫn của Thượng Đế cộng với từ massage ngực trừ đi 0,5 cỡ áo ngực.

Việc giảm 0,5 cỡ áo ngực là do sự chồng chéo một phần giữa các loại tăng trưởng ngực từ tác dụng của massage ngực và tác dụng của việc luyện tập Kundalini và Khí công dưới sự hướng dẫn của Thượng đế.

Ví dụ, điểm 1 trong phần mô tả trước đó về tác dụng của việc tăng kích thước vòng một nhờ Kundalini và Khí Công dưới sự hướng dẫn của Thượng Đế được nhắc lại bên dưới:

Đối với phụ nữ trưởng thành chưa sinh con, không mang thai và dưới 35 tuổi trong năm đầu tiên tập luyện Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Chúa Trời, kích thước vòng ngực của họ thường sẽ tăng khoảng 1,5 cỡ áo ngực trong vòng 2 đến 3 năm đầu tiên tập luyện Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Chúa Trời mỗi ngày.

Trong trường hợp này, tổng mức tăng trưởng ngực đạt được nhờ thực hiện cả việc tự massage ngực hàng ngày trong 2 đến 3 năm và thực hành Kundalini và Khí Công dưới sự hướng dẫn của Đức Phật trong 2 đến 4 năm thường vào khoảng...

Tăng từ 1 đến 2 cỡ áo ngực nhờ thực hiện massage ngực hàng ngày.

Tăng 1,5 cỡ áo ngực nhờ luyện tập Kundalini và Khí Công dưới sự hướng dẫn của Thượng Đế mỗi ngày bằng cách xem các video hướng dẫn thiền định.

và trừ đi 0,5 cỡ áo ngực = tổng mức tăng trưởng vòng một từ 2,0 đến 3,0 cỡ áo ngực.

Khi quá trình tăng kích thước vòng một nhờ massage ngực hoàn tất, vòng một sẽ đạt đến kích thước ổn định mới.

Việc massage ngực hàng ngày không làm ngực to thêm, nhưng một số phụ nữ vẫn thích thực hiện massage ngực. Kích thước ngực mới ổn định dù có massage ngực hàng ngày hay không.

Cải thiện kết cấu và khả năng tự nâng đỡ của bầu ngực

Về mặt thẩm mỹ, nhiều phụ nữ trưởng thành thích có bộ ngực săn chắc hơn và hướng lên trên.

Trong phần này, một phương pháp tự chăm sóc được mô tả nhằm cải thiện kết cấu và hình dáng của ngực bằng cách tăng cường khả năng tự nâng đỡ của bầu ngực.

Áo ngực nâng đỡ tốt cho bầu ngực và giữ cho ngực có hình dáng hướng lên trên, tạo thêm đường cong.

Thật không may, việc mặc áo ngực hầu hết hoặc cả ngày cũng gây ra tác động tiêu cực đến thẩm mỹ của vòng một. Áo ngực nâng đỡ toàn bộ trọng lượng của bầu ngực từ bên ngoài. Điều này có nghĩa là bầu ngực không tự nâng đỡ được khi mặc áo ngực.

Các cấu trúc tự nâng đỡ trong vú thường không phát triển đầy đủ vì vú đã được nâng đỡ bởi áo ngực gần như cả ngày hoặc cả ngày khi người phụ nữ ở tư thế thẳng đứng (đứng hoặc ngồi).

Việc cho phép bầu ngực tự nâng đỡ bằng cách không mặc áo ngực hoặc corset trong vài giờ mỗi ngày khi phụ nữ ở tư thế thẳng đứng có thể dần dần tăng cường khả năng tự nâng đỡ của bầu ngực trong khoảng thời gian từ 2 đến 3 năm. Bầu ngực sẽ tự nhiên phát triển khả năng tự nâng đỡ mạnh mẽ hơn bằng cách củng cố các cấu trúc bên trong khi có một khoảng thời gian đáng kể mỗi ngày bầu ngực không được nâng đỡ từ bên ngoài bởi áo ngực hoặc corset.

Vài giờ mỗi ngày không mặc áo ngực hoặc corset khi ở tư thế thẳng đứng (đứng hoặc ngồi) là đủ để làm cho kết cấu của ngực săn chắc hơn và theo thời gian, giúp ngực có hình dáng tự nhiên hướng lên trên hơn.

Người ta khuyên những phụ nữ muốn thử phương pháp này nên dành ra vài giờ mỗi ngày ở nhà để không mặc áo ngực khi đứng thẳng. Khi ở nhà và đứng hoặc ngồi, phụ nữ đôi khi có thể mặc áo phông hoặc áo sơ mi mà không cần áo ngực.

Ngoài ra, mặc thêm một lớp áo như áo nỉ hoặc áo len rộng rãi sẽ kín đáo hơn khi ở nhà với người khác. Mặc áo nỉ hoặc áo len ngắn tay, kết hợp với quần short hoặc váy thay vì quần dài sẽ giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn khi cần.

Phụ nữ thường có thể tiếp tục mặc áo ngực hoặc áo nịt ngực khi ra khỏi nhà.